Rodriguez, Facundo
2 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
2 carreras corridas
Corre más de una distancia
Unite a un grupo
Buscá tu grupo de running y sumate. Si no está en la lista, escribilo y se crea solo.
Mejores marcas
10K
32:23
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:11:02
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:39:35 | 2:11:02 | 7:33 /km | 22666º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
28:29
5:42 /km
10K
59:23
5:56 /km
21K
2:11:02
6:13 /km
42K
4:33:12
6:28 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:41 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:06 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:56 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:08 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:44 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:32:23 | - | 3:14 /km | 58º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
15:32
3:06 /km
10K
32:23
3:14 /km
21K
1:11:27
3:23 /km
42K
2:28:58
3:32 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
4:59 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
4:24 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
3:14 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
3:26 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
3:02 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||