Domagala, Julián
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Mejores marcas
10K
49:25
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
1:52:10
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:06:12 | 1:52:10 | 5:58 /km |
10317º
1254º en M40-44
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
24:23
4:53 /km
10K
50:50
5:05 /km
21K
1:52:10
5:19 /km
42K
3:53:52
5:33 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:50 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:15 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:05 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:17 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:53 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:49:25 | - | 4:56 /km | 3089º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
23:42
4:44 /km
10K
49:25
4:56 /km
21K
1:49:02
5:10 /km
42K
3:47:20
5:23 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:42 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:06 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:56 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:08 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:44 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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