Flores, Noelia
2 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
2 carreras corridas
Corre más de una distancia
Unite a un grupo
Buscá tu grupo de running y sumate. Si no está en la lista, escribilo y se crea solo.
Mejores marcas
10K
1:06:28
Fundacion Leandra Barros
14 Mar 2026
14 Mar 2026
21K
2:02:22
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:09:07 | 2:02:22 | 6:07 /km |
11495º
648º en F40-44
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
26:36
5:19 /km
10K
55:28
5:33 /km
21K
2:02:22
5:48 /km
42K
4:15:08
6:03 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:18 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:43 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:33 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:45 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:21 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Fundacion Leandra Barros | 10K | 1:06:28 | - | 6:38 /km |
754º
37º en 25 - 29-FEMENINO
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
31:53
6:23 /km
10K
1:06:28
6:39 /km
21K
2:26:39
6:57 /km
42K
5:05:46
7:15 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:24 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:49 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:39 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:51 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:27 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||