Caglieris, Damian
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Mejores marcas
10K
1:10:57
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
1:56:15
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Evolución de tu marca
1:10:57Más rápido
1:12:02Promedio
1:13:08Más lento
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| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| La Maratón del Puente Rosario-Victoria | 10K | 1:13:08 | - | 7:18 /km |
570º
64º en 40-49 M
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
35:05
7:01 /km
10K
1:13:08
7:19 /km
21K
2:41:21
7:39 /km
42K
5:36:26
7:58 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:04 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:29 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:19 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:31 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:07 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:10:30 | 1:56:15 | 6:11 /km |
12077º
1391º en M40-44
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
25:16
5:03 /km
10K
52:41
5:16 /km
21K
1:56:15
5:31 /km
42K
4:02:23
5:45 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:01 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:26 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:16 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:28 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:04 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:10:57 | - | 7:05 /km | 11345º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
34:02
6:48 /km
10K
1:10:57
7:06 /km
21K
2:36:32
7:25 /km
42K
5:26:23
7:44 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:51 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:16 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:06 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:18 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:54 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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