Fernandez, Julia
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Mejores marcas
10K
1:10:54
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
14K
1:12:42
La Maratón del Puente Rosario-Victoria
30 Ago 2026
30 Ago 2026
21K
2:41:10
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| La Maratón del Puente Rosario-Victoria | 14K | 1:12:42 | - | 5:11 /km |
233º
21º en 30-39 F
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
24:25
4:53 /km
10K
50:53
5:05 /km
21K
1:52:17
5:19 /km
42K
3:54:06
5:33 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:50 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:15 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:05 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:17 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:53 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 3:10:06 | 2:41:10 | 9:00 /km | 27853º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
35:02
7:00 /km
10K
1:13:03
7:18 /km
21K
2:41:10
7:38 /km
42K
5:36:02
7:58 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:03 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:28 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:18 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:30 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:06 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:10:54 | - | 7:05 /km | 11337º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
34:00
6:48 /km
10K
1:10:54
7:05 /km
21K
2:36:26
7:25 /km
42K
5:26:09
7:44 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:50 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:15 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:05 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:17 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:53 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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