Martinez, Mariana
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Mejores marcas
10K
1:13:15
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:03:04
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Evolución de tu marca
1:13:15Más rápido
1:26:34Promedio
1:39:54Más lento
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| La Maratón del Puente Rosario-Victoria | 10K | 1:39:54 | - | 9:59 /km |
842º
179º en 30-39 F
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
47:55
9:35 /km
10K
1:39:54
9:59 /km
21K
3:40:25
10:27 /km
42K
7:39:34
10:53 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
11:44 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
11:09 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
9:59 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
10:11 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
9:47 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:10:59 | 2:03:04 | 6:12 /km |
12284º
555º en F45-49
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
26:45
5:21 /km
10K
55:47
5:35 /km
21K
2:03:04
5:50 /km
42K
4:16:36
6:05 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:20 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:45 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:35 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:47 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:23 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:13:15 | - | 7:19 /km | 11796º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
35:08
7:02 /km
10K
1:13:15
7:20 /km
21K
2:41:37
7:40 /km
42K
5:36:58
7:59 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:04 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:30 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:20 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:32 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:08 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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