Fleitas, Ailén
2 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
2 carreras corridas
Corre más de una distancia
Unite a un grupo
Buscá tu grupo de running y sumate. Si no está en la lista, escribilo y se crea solo.
Mejores marcas
10K
52:17
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
1:59:51
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:12:49 | 1:59:51 | 6:17 /km |
13003º
788º en F18-29
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
26:03
5:13 /km
10K
54:19
5:26 /km
21K
1:59:51
5:41 /km
42K
4:09:53
5:55 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:11 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:36 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:26 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:38 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:14 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:52:17 | - | 5:13 /km | 4135º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
25:05
5:01 /km
10K
52:17
5:14 /km
21K
1:55:21
5:28 /km
42K
4:00:31
5:42 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:59 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:24 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:14 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:26 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:02 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||