Lopez, Agustina
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Mejores marcas
10K
53:55
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:24:26
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:38:43 | 2:24:26 | 7:31 /km | 22437º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
31:24
6:17 /km
10K
1:05:28
6:33 /km
21K
2:24:26
6:51 /km
42K
5:01:08
7:08 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:18 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:43 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:33 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:45 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:21 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:53:55 | - | 5:23 /km | 4819º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
25:52
5:10 /km
10K
53:55
5:24 /km
21K
1:58:58
5:38 /km
42K
4:08:02
5:53 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:08 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:34 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:24 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:36 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:12 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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