Calderon, Matias
2 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
2 carreras corridas
Mejoró su marca personal
Unite a un grupo
Buscá tu grupo de running y sumate. Si no está en la lista, escribilo y se crea solo.
Mejores marcas
21K
1:26:52
La Maratón del Puente Rosario-Victoria
30 Ago 2026
30 Ago 2026
Evolución de tu marca
1:26:52Más rápido
1:50:19Promedio
2:13:47Más lento
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| La Maratón del Puente Rosario-Victoria | 21K | 1:26:52 | - | 4:07 /km |
34º
5º en 25-29 M
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
18:53
3:47 /km
10K
39:22
3:56 /km
21K
1:26:52
4:07 /km
42K
3:01:07
4:18 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
5:41 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:06 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
3:56 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
4:08 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
3:44 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:13:47 | 1:53:55 | 6:20 /km |
13383º
1719º en M35-39
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
24:46
4:57 /km
10K
51:38
5:10 /km
21K
1:53:55
5:24 /km
42K
3:57:31
5:38 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:55 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:20 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:10 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:22 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:58 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||