Fernandez, Hugo
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Mejores marcas
10K
1:12:41
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:12:48
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:30:25 | 2:12:48 | 7:07 /km | 19743º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
28:52
5:46 /km
10K
1:00:11
6:01 /km
21K
2:12:48
6:18 /km
42K
4:36:53
6:34 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:46 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:11 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:01 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:13 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:49 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:12:41 | - | 7:16 /km | 11682º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
34:52
6:58 /km
10K
1:12:41
7:16 /km
21K
2:40:22
7:36 /km
42K
5:34:21
7:55 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:01 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:26 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:16 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:28 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:04 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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