Cal, Daniel
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Mejores marcas
10K
52:12
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:04:20
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:17:25 | 2:04:20 | 6:30 /km |
14873º
1254º en M45-49
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
27:02
5:24 /km
10K
56:21
5:38 /km
21K
2:04:20
5:54 /km
42K
4:19:14
6:09 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:23 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:48 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:38 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:50 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:26 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:52:12 | - | 5:13 /km | 4102º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
25:02
5:00 /km
10K
52:12
5:13 /km
21K
1:55:10
5:28 /km
42K
4:00:08
5:41 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:58 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:23 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:13 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:25 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:01 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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