Figueroa, Alberto
3 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
3 carreras corridas
Corre más de una distancia
Mejoró su marca personal
Unite a un grupo
Buscá tu grupo de running y sumate. Si no está en la lista, escribilo y se crea solo.
Mejores marcas
10K
54:39
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:03:40
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Evolución de tu marca
54:39Más rápido
54:39Promedio
54:40Más lento
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:20:18 | 2:03:40 | 6:39 /km |
16000º
92º en M65-69
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
26:53
5:23 /km
10K
56:03
5:36 /km
21K
2:03:40
5:52 /km
42K
4:17:51
6:07 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:21 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:46 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:36 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:48 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:24 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:54:39 | - | 5:27 /km | 5110º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
26:13
5:15 /km
10K
54:39
5:28 /km
21K
2:00:35
5:43 /km
42K
4:11:24
5:57 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:13 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:38 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:28 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:40 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:16 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Fundacion Leandra Barros | 10K | 0:54:40 | - | 5:28 /km |
488º
63º en 30 - 34-MASCULINO
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
26:13
5:15 /km
10K
54:40
5:28 /km
21K
2:00:37
5:43 /km
42K
4:11:29
5:58 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:13 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:38 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:28 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:40 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:16 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||