Carrizo, Agustin
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Mejores marcas
10K
1:00:43
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:21:18
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:41:58 | 2:21:18 | 7:40 /km | 23401º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
30:43
6:09 /km
10K
1:04:03
6:24 /km
21K
2:21:18
6:42 /km
42K
4:54:36
6:59 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:09 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:34 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:24 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:36 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:12 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:00:43 | - | 6:04 /km | 7881º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
29:07
5:49 /km
10K
1:00:43
6:04 /km
21K
2:13:58
6:21 /km
42K
4:39:19
6:37 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:49 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:14 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:04 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:16 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:52 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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