Sanchez, Noelia
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Mejores marcas
10K
55:14
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:04:56
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Evolución de tu marca
2:08:00Más rápido
2:15:09Promedio
2:22:19Más lento
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| La Maratón del Puente Rosario-Victoria | 21K | 2:08:00 | - | 6:04 /km |
925º
61º en 40-44 F
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
27:50
5:34 /km
10K
58:01
5:48 /km
21K
2:08:00
6:04 /km
42K
4:26:53
6:19 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:33 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:58 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:48 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:00 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:36 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:22:19 | 2:04:56 | 6:44 /km |
16802º
547º en F50-54
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
27:10
5:26 /km
10K
56:37
5:40 /km
21K
2:04:56
5:55 /km
42K
4:20:29
6:10 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:25 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:50 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:40 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:52 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:28 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:55:14 | - | 5:31 /km | 5384º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
26:30
5:18 /km
10K
55:14
5:31 /km
21K
2:01:52
5:47 /km
42K
4:14:05
6:01 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:16 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:41 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:31 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:43 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:19 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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