Mora, Karen
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Mejores marcas
10K
58:45
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:01:05
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:22:57 | 2:01:05 | 6:46 /km |
17055º
907º en F45-49
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
26:19
5:16 /km
10K
54:53
5:29 /km
21K
2:01:05
5:44 /km
42K
4:12:27
5:59 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:14 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:39 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:29 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:41 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:17 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:58:45 | - | 5:52 /km | 6999º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
28:11
5:38 /km
10K
58:45
5:52 /km
21K
2:09:37
6:09 /km
42K
4:30:16
6:24 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:38 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:02 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:52 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:04 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:40 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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