Fernández Padilla, Carlos
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Mejores marcas
10K
41:44
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:17:50
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:23:30 | 2:17:50 | 6:48 /km |
17246º
1986º en M35-39
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
29:58
6:00 /km
10K
1:02:28
6:15 /km
21K
2:17:50
6:32 /km
42K
4:47:23
6:49 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:00 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:25 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:15 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:27 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:03 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:41:44 | - | 4:10 /km | 994º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
20:01
4:00 /km
10K
41:44
4:10 /km
21K
1:32:05
4:22 /km
42K
3:11:59
4:33 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
5:55 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:20 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:10 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
4:22 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
3:58 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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