Navarro, Agustina
2 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
2 carreras corridas
Corre más de una distancia
Unite a un grupo
Buscá tu grupo de running y sumate. Si no está en la lista, escribilo y se crea solo.
Mejores marcas
10K
1:00:49
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:26:48
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:26:48 | 6:57 /km |
18436º
1397º en F18-29
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
31:55
6:23 /km
10K
1:06:32
6:39 /km
21K
2:26:48
6:58 /km
42K
5:06:05
7:15 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:24 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:49 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:39 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:51 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:27 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:00:49 | 6:04 /km | 7929º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
29:10
5:50 /km
10K
1:00:49
6:05 /km
21K
2:14:11
6:22 /km
42K
4:39:46
6:38 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:50 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:15 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:05 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:17 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:53 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
||||