Martinez, Uriel
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Mejores marcas
10K
52:55
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:27:18
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:27:18 | 6:58 /km |
18615º
1883º en M30-34
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
32:01
6:24 /km
10K
1:06:46
6:41 /km
21K
2:27:18
6:59 /km
42K
5:07:07
7:17 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:26 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:51 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:41 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:53 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:29 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:52:55 | 5:17 /km | 4371º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
25:23
5:05 /km
10K
52:55
5:18 /km
21K
1:56:45
5:32 /km
42K
4:03:26
5:46 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:02 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:28 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:18 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:30 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:06 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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