Peluffo, Florencia
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Mejores marcas
10K
58:32
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:30:21
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:30:21 | 7:07 /km |
19726º
1528º en F18-29
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
32:41
6:32 /km
10K
1:08:09
6:49 /km
21K
2:30:21
7:08 /km
42K
5:13:29
7:26 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:34 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:59 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:49 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:01 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:37 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:58:32 | 5:51 /km | 6900º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
28:04
5:37 /km
10K
58:32
5:51 /km
21K
2:09:09
6:07 /km
42K
4:29:16
6:23 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:36 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:01 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:51 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:03 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:39 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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