Broitman, Brian
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Mejores marcas
10K
49:46
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:37:46
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:37:46 | 7:28 /km |
22148º
1210º en M50-54
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
34:18
6:52 /km
10K
1:11:30
7:09 /km
21K
2:37:46
7:29 /km
42K
5:28:56
7:48 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:54 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:19 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:09 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:21 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:57 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:49:46 | 4:58 /km | 3227º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
23:52
4:46 /km
10K
49:46
4:59 /km
21K
1:49:48
5:12 /km
42K
3:48:56
5:26 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:44 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:09 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:59 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:11 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:47 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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