Mirada, Maximiliano
LPC · 2 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
2 carreras corridas
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Mejores marcas
10K
41:40
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
1:30:29
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 1:35:42 | 1:30:29 | 4:32 /km |
2083º
312º en M18-29
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
19:40
3:56 /km
10K
41:01
4:06 /km
21K
1:30:29
4:17 /km
42K
3:08:39
4:28 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
5:51 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:16 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:06 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
4:18 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
3:54 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:41:40 | - | 4:10 /km | 984º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
19:59
4:00 /km
10K
41:40
4:10 /km
21K
1:31:56
4:21 /km
42K
3:11:40
4:33 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
5:55 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:20 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:10 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
4:22 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
3:58 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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