Pecini, Sergio
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Mejores marcas
10K
1:00:27
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:41:55
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:41:55 | 7:40 /km |
23390º
831º en M55-59
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
35:12
7:02 /km
10K
1:13:23
7:20 /km
21K
2:41:55
7:40 /km
42K
5:37:36
8:00 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:05 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:30 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:20 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:32 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:08 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:00:27 | 6:02 /km | 7755º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
29:00
5:48 /km
10K
1:00:27
6:03 /km
21K
2:13:22
6:19 /km
42K
4:38:05
6:35 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:48 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:13 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:03 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:15 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:51 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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