Barrientos, Mora
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Mejores marcas
10K
48:07
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:43:48
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:43:48 | 7:45 /km |
23870º
2042º en F18-29
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
35:36
7:07 /km
10K
1:14:14
7:25 /km
21K
2:43:48
7:46 /km
42K
5:41:31
8:06 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:10 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:35 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:25 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:37 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:13 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:48:07 | 4:48 /km | 2600º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
23:05
4:37 /km
10K
48:07
4:49 /km
21K
1:46:10
5:02 /km
42K
3:41:21
5:15 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:34 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:59 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:49 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:01 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:37 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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