Sotelo, Sabrina
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Mejores marcas
10K
1:11:19
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:47:02
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:47:02 | 7:55 /km |
24681º
1805º en F40-44
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
36:19
7:16 /km
10K
1:15:42
7:34 /km
21K
2:47:02
7:55 /km
42K
5:48:16
8:15 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:19 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:44 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:34 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:46 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:22 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:11:19 | 7:07 /km | 11431º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
34:12
6:50 /km
10K
1:11:19
7:08 /km
21K
2:37:21
7:28 /km
42K
5:28:04
7:47 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:53 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:18 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:08 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:20 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:56 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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