Agote, Martina
2 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
2 carreras corridas
Corre más de una distancia
Unite a un grupo
Buscá tu grupo de running y sumate. Si no está en la lista, escribilo y se crea solo.
Mejores marcas
10K
1:06:38
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:47:27
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:47:27 | 7:56 /km |
24778º
2150º en F18-29
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
36:24
7:17 /km
10K
1:15:54
7:35 /km
21K
2:47:27
7:56 /km
42K
5:49:08
8:16 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:20 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:45 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:35 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:47 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:23 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:06:38 | 6:39 /km | 10152º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
31:58
6:24 /km
10K
1:06:38
6:40 /km
21K
2:27:01
6:58 /km
42K
5:06:32
7:16 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:25 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:50 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:40 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:52 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:28 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
||||