Revilla, Rosa
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Mejores marcas
10K
1:07:26
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:47:49
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:47:49 | 7:57 /km |
24848º
201º en F60-64
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
36:29
7:18 /km
10K
1:16:04
7:36 /km
21K
2:47:49
7:57 /km
42K
5:49:54
8:18 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:21 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:46 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:36 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:48 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:24 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:07:26 | 6:44 /km | 10440º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
32:21
6:28 /km
10K
1:07:26
6:45 /km
21K
2:28:47
7:03 /km
42K
5:10:12
7:21 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:30 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:55 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:45 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:57 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:33 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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