Robilotta, Micaela
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Mejores marcas
10K
1:06:21
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:51:55
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:51:55 | 8:08 /km |
25661º
1990º en F35-39
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
37:22
7:28 /km
10K
1:17:55
7:48 /km
21K
2:51:55
8:09 /km
42K
5:58:27
8:30 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:33 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:58 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:48 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
8:00 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:36 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:06:21 | 6:38 /km | 10028º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
31:49
6:22 /km
10K
1:06:21
6:38 /km
21K
2:26:23
6:56 /km
42K
5:05:13
7:14 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:23 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:48 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:38 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:50 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:26 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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