Achucarro, Andrea
2 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
2 carreras corridas
Corre más de una distancia
Unite a un grupo
Buscá tu grupo de running y sumate. Si no está en la lista, escribilo y se crea solo.
Mejores marcas
10K
1:08:13
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:54:21
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:54:21 | 8:15 /km |
26107º
1957º en F40-44
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
37:54
7:35 /km
10K
1:19:01
7:54 /km
21K
2:54:21
8:16 /km
42K
6:03:31
8:37 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:39 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
9:04 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:54 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
8:06 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:42 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:08:13 | 6:49 /km | 10693º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
32:43
6:33 /km
10K
1:08:13
6:49 /km
21K
2:30:31
7:08 /km
42K
5:13:49
7:26 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:34 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:59 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:49 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:01 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:37 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
||||