Yellimo, Alejandra
2 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
2 carreras corridas
Corre más de una distancia
Unite a un grupo
Buscá tu grupo de running y sumate. Si no está en la lista, escribilo y se crea solo.
Mejores marcas
10K
1:07:11
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:55:26
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:55:26 | 8:18 /km |
26276º
680º en F55-59
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
38:08
7:38 /km
10K
1:19:31
7:57 /km
21K
2:55:26
8:19 /km
42K
6:05:47
8:40 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:42 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
9:07 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:57 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
8:09 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:45 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:07:11 | 6:43 /km | 10345º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
32:13
6:27 /km
10K
1:07:11
6:43 /km
21K
2:28:14
7:02 /km
42K
5:09:03
7:19 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:28 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:53 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:43 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:55 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:31 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
||||