Gonzalez, Matias
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Mejores marcas
10K
1:08:02
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:14:50
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:34:22 | 2:14:50 | 7:19 /km | 21059º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
29:19
5:52 /km
10K
1:01:07
6:07 /km
21K
2:14:50
6:23 /km
42K
4:41:08
6:40 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:52 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:17 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:07 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:19 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:55 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:08:02 | - | 6:48 /km | 10654º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
32:38
6:32 /km
10K
1:08:02
6:48 /km
21K
2:30:06
7:07 /km
42K
5:12:58
7:25 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:33 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:58 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:48 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:00 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:36 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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