Meloni, Ivanna
2 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
2 carreras corridas
Corre más de una distancia
Unite a un grupo
Buscá tu grupo de running y sumate. Si no está en la lista, escribilo y se crea solo.
Mejores marcas
10K
1:07:29
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:57:35
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:57:35 | 8:25 /km |
26609º
2001º en F40-44
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
38:36
7:43 /km
10K
1:20:29
8:03 /km
21K
2:57:35
8:25 /km
42K
6:10:16
8:46 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:48 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
9:13 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
8:03 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
8:15 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:51 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:07:29 | 6:44 /km | 10457º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
32:22
6:28 /km
10K
1:07:29
6:45 /km
21K
2:28:54
7:03 /km
42K
5:10:26
7:21 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:30 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:55 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:45 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:57 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:33 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
||||