Perez, Sabrina
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Mejores marcas
10K
1:24:56
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:57:48
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:57:48 | 8:25 /km |
26636º
2106º en F35-39
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
38:39
7:44 /km
10K
1:20:35
8:04 /km
21K
2:57:48
8:26 /km
42K
6:10:43
8:47 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:49 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
9:14 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
8:04 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
8:16 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:52 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:24:56 | 8:29 /km | 12750º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
40:44
8:09 /km
10K
1:24:56
8:30 /km
21K
3:07:24
8:53 /km
42K
6:30:43
9:16 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
10:15 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
9:40 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
8:30 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
8:42 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
8:18 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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