Becker, Marina
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Mejores marcas
10K
1:18:12
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
3:04:06
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 3:04:06 | 8:43 /km |
27347º
2153º en F30-34
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
40:01
8:00 /km
10K
1:23:26
8:21 /km
21K
3:04:06
8:44 /km
42K
6:23:51
9:06 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
10:06 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
9:31 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
8:21 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
8:33 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
8:09 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:18:12 | 7:49 /km | 12355º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
37:30
7:30 /km
10K
1:18:12
7:49 /km
21K
2:52:32
8:11 /km
42K
5:59:44
8:32 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:34 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:59 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:49 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
8:01 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:37 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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