Caviglia, Alejandro
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Mejores marcas
10K
1:17:29
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
3:09:41
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 3:09:41 | 8:59 /km |
27828º
486º en M60-64
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
41:14
8:15 /km
10K
1:25:58
8:36 /km
21K
3:09:41
8:59 /km
42K
6:35:29
9:22 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
10:21 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
9:46 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
8:36 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
8:48 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
8:24 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:17:29 | 7:44 /km | 12295º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
37:10
7:26 /km
10K
1:17:29
7:45 /km
21K
2:50:57
8:06 /km
42K
5:56:26
8:27 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:30 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:55 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:45 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:57 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:33 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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