Farroni, Sebastian
CNTRL G · 3 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
3 carreras corridas
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Corrés con CNTRL G. Escribí otro nombre para cambiarte, o dejalo igual para no hacer nada.
Mejores marcas
10K
45:20
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
1:36:49
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Evolución de tu marca
45:20Más rápido
46:09Promedio
46:58Más lento
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 1:39:03 | 1:36:49 | 4:41 /km |
2631º
387º en M18-29
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
21:03
4:13 /km
10K
43:53
4:23 /km
21K
1:36:49
4:35 /km
42K
3:21:52
4:47 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:08 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:33 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:23 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
4:35 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:11 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:45:20 | - | 4:32 /km | 1791º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
21:45
4:21 /km
10K
45:20
4:32 /km
21K
1:40:01
4:44 /km
42K
3:28:33
4:57 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:17 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:42 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:32 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
4:44 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:20 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Fundacion Leandra Barros | 10K | 0:46:58 | - | 4:41 /km |
231º
25º en 25 - 29-MASCULINO
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
22:32
4:30 /km
10K
46:58
4:42 /km
21K
1:43:37
4:55 /km
42K
3:36:03
5:07 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:27 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:52 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:42 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
4:54 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:30 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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