Wachter, Ricardo
2 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
2 carreras corridas
Corre más de una distancia
Unite a un grupo
Buscá tu grupo de running y sumate. Si no está en la lista, escribilo y se crea solo.
Mejores marcas
10K
1:19:17
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
3:26:44
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 3:26:44 | 9:47 /km |
28480º
1004º en M55-59
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
44:56
8:59 /km
10K
1:33:42
9:22 /km
21K
3:26:44
9:48 /km
42K
7:11:02
10:13 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
11:07 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
10:32 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
9:22 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
9:34 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
9:10 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:19:17 | 7:55 /km | 12440º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
38:02
7:36 /km
10K
1:19:17
7:56 /km
21K
2:54:56
8:17 /km
42K
6:04:43
8:39 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:41 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
9:06 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:56 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
8:08 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:44 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
||||