Cordoba, Veronica
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Mejores marcas
10K
1:21:31
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
3:31:55
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 3:31:55 | 10:02 /km |
28554º
1398º en F50-54
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
46:04
9:13 /km
10K
1:36:03
9:36 /km
21K
3:31:55
10:03 /km
42K
7:21:51
10:28 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
11:21 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
10:46 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
9:36 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
9:48 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
9:24 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:21:31 | 8:09 /km | 12599º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
39:06
7:49 /km
10K
1:21:31
8:09 /km
21K
2:59:51
8:32 /km
42K
6:15:00
8:53 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:54 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
9:19 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
8:09 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
8:21 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:57 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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