Baccarelli, Martin
CNTRL G · 2 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
2 carreras corridas
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Mejores marcas
10K
33:17
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
Evolución de tu marca
33:17Más rápido
33:19Promedio
33:22Más lento
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:33:17 | 3:19 /km | 100º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
15:58
3:12 /km
10K
33:17
3:20 /km
21K
1:13:26
3:29 /km
42K
2:33:07
3:38 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
5:05 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
4:30 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
3:20 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
3:32 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
3:08 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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| Fundacion Leandra Barros | 10K | 0:33:22 | 3:20 /km |
6º
2º en 25 - 29-MASCULINO
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Equivalencias en otras distancias
5K
16:00
3:12 /km
10K
33:22
3:20 /km
21K
1:13:37
3:29 /km
42K
2:33:30
3:38 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
5:05 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
4:30 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
3:20 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
3:32 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
3:08 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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