Barriento, Jesica Soledad
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Mejores marcas
10K
42:25
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
Evolución de tu marca
42:25Más rápido
42:43Promedio
43:01Más lento
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| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:42:25 | 4:14 /km | 1127º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
20:21
4:04 /km
10K
42:25
4:14 /km
21K
1:33:35
4:26 /km
42K
3:15:08
4:37 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:00 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:24 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:14 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
4:26 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:02 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
||||
| Fundacion Leandra Barros | 10K | 0:43:01 | 4:18 /km |
124º
2º en 35 - 39-FEMENINO
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
20:38
4:08 /km
10K
43:01
4:18 /km
21K
1:34:55
4:30 /km
42K
3:17:53
4:41 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:03 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:28 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:18 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
4:30 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:06 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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