Ferreyra, Agustina
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2 carreras corridas
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Mejores marcas
10K
58:40
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
Evolución de tu marca
58:40Más rápido
1:00:24Promedio
1:02:08Más lento
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| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:58:40 | 5:52 /km | 6961º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
28:08
5:38 /km
10K
58:40
5:52 /km
21K
2:09:26
6:08 /km
42K
4:29:53
6:24 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:37 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:02 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:52 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:04 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:40 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
||||
| Fundacion Leandra Barros | 10K | 1:02:08 | 6:12 /km |
686º
38º en 30 - 34-FEMENINO
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
29:48
5:58 /km
10K
1:02:08
6:13 /km
21K
2:17:05
6:30 /km
42K
4:45:50
6:46 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:58 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:23 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:13 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:25 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:01 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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