Garcia, Mariela
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Mejores marcas
10K
1:00:42
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
14K
1:43:51
La Maratón del Puente Rosario-Victoria
30 Ago 2026
30 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| La Maratón del Puente Rosario-Victoria | 14K | 1:43:51 | 7:25 /km |
1541º
117º en 50-59 F
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
34:52
6:58 /km
10K
1:12:42
7:16 /km
21K
2:40:24
7:36 /km
42K
5:34:25
7:56 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:01 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:26 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:16 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:28 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:04 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:00:42 | 6:04 /km | 7879º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
29:07
5:49 /km
10K
1:00:42
6:04 /km
21K
2:13:56
6:21 /km
42K
4:39:14
6:37 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:49 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:14 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:04 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:16 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:52 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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