Manga, Maximiliano
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Mejores marcas
10K
1:00:54
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
14K
1:28:20
La Maratón del Puente Rosario-Victoria
30 Ago 2026
30 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| La Maratón del Puente Rosario-Victoria | 14K | 1:28:20 | 6:18 /km |
888º
125º en 40-49 M
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
29:39
5:56 /km
10K
1:01:50
6:11 /km
21K
2:16:26
6:28 /km
42K
4:44:27
6:44 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:56 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:21 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:11 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:23 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:59 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:00:54 | 6:05 /km | 7967º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
29:13
5:51 /km
10K
1:00:54
6:05 /km
21K
2:14:22
6:22 /km
42K
4:40:09
6:38 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:50 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:15 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:05 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:17 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:53 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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