Rey, Soledad
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Mejores marcas
10K
1:03:55
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
Evolución de tu marca
1:03:55Más rápido
1:08:44Promedio
1:13:33Más lento
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| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| La Maratón del Puente Rosario-Victoria | 10K | 1:13:33 | 7:21 /km |
581º
7º en 60-99 F
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
35:17
7:03 /km
10K
1:13:33
7:21 /km
21K
2:42:17
7:42 /km
42K
5:38:21
8:01 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:06 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:31 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:21 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:33 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:09 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:03:55 | 6:23 /km | 9174º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
30:39
6:08 /km
10K
1:03:55
6:24 /km
21K
2:21:01
6:41 /km
42K
4:54:02
6:58 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:08 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:34 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:24 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:36 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:12 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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