Filas, Maria Eugenia
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Mejores marcas
10K
1:06:47
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
14K
1:41:46
La Maratón del Puente Rosario-Victoria
30 Ago 2026
30 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| La Maratón del Puente Rosario-Victoria | 14K | 1:41:46 | 7:16 /km |
1493º
109º en 50-59 F
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
34:10
6:50 /km
10K
1:11:14
7:07 /km
21K
2:37:11
7:27 /km
42K
5:27:42
7:46 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:52 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:17 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:07 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:19 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:55 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:06:47 | 6:40 /km | 10207º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
32:02
6:24 /km
10K
1:06:47
6:41 /km
21K
2:27:21
6:59 /km
42K
5:07:13
7:17 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:26 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:51 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:41 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:53 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:29 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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