Danieli, Lorena
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2 carreras corridas
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Mejores marcas
10K
1:08:22
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
Evolución de tu marca
1:08:22Más rápido
1:08:35Promedio
1:08:49Más lento
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| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:08:22 | 6:50 /km | 10739º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
32:47
6:33 /km
10K
1:08:22
6:50 /km
21K
2:30:50
7:09 /km
42K
5:14:30
7:27 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:35 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:00 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:50 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:02 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:38 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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||||
| Fundacion Leandra Barros | 10K | 1:08:49 | 6:52 /km |
782º
21º en 50 - 54-FEMENINO
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Equivalencias en otras distancias
5K
33:00
6:36 /km
10K
1:08:49
6:53 /km
21K
2:31:50
7:12 /km
42K
5:16:34
7:30 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
8:38 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:03 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:53 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:05 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:41 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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