Baudena, Jimena
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Mejores marcas
10K
1:01:28
Fundacion Leandra Barros
14 Mar 2026
14 Mar 2026
Evolución de tu marca
1:01:28Más rápido
1:01:45Promedio
1:02:03Más lento
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| Carrera | Dist. | Tiempo | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|
| La Maratón del Puente Rosario-Victoria | 10K | 1:02:03 | 6:12 /km |
217º
29º en 40-49 F
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Equivalencias en otras distancias
5K
29:46
5:57 /km
10K
1:02:03
6:12 /km
21K
2:16:54
6:29 /km
42K
4:45:27
6:46 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:57 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:22 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:12 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:24 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
6:00 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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| Fundacion Leandra Barros | 10K | 1:01:28 | 6:08 /km |
673º
50º en 40 - 44-FEMENINO
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Equivalencias en otras distancias
5K
29:29
5:54 /km
10K
1:01:28
6:09 /km
21K
2:15:37
6:26 /km
42K
4:42:46
6:42 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:54 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:19 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:09 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:21 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:57 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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