Basile, Camila
LPC · 3 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
3 carreras corridas
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Corrés con LPC. Escribí otro nombre para cambiarte, o dejalo igual para no hacer nada.
Mejores marcas
10K
47:51
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
1:43:12
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Evolución de tu marca
47:51Más rápido
49:23Promedio
50:56Más lento
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 1:45:43 | 1:43:12 | 5:00 /km |
4000º
157º en F30-34
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
22:26
4:29 /km
10K
46:46
4:41 /km
21K
1:43:12
4:54 /km
42K
3:35:10
5:06 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:26 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:51 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:41 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
4:53 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:29 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:47:51 | - | 4:47 /km | 2522º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
22:57
4:35 /km
10K
47:51
4:47 /km
21K
1:45:34
5:00 /km
42K
3:40:07
5:13 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:32 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:57 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:47 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
4:59 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:35 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Fundacion Leandra Barros | 10K | 0:50:56 | - | 5:05 /km |
356º
12º en 25 - 29-FEMENINO
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
24:26
4:53 /km
10K
50:56
5:06 /km
21K
1:52:23
5:20 /km
42K
3:54:18
5:33 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:51 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:16 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:06 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:18 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:54 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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