Paez, Angel
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Mejores marcas
10K
35:50
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
1:16:59
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 1:17:39 | 1:16:59 | 3:40 /km |
233º
61º en M18-29
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
16:44
3:21 /km
10K
34:54
3:29 /km
21K
1:16:59
3:39 /km
42K
2:40:31
3:48 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
5:14 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
4:39 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
3:29 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
3:41 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
3:17 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:35:50 | - | 3:35 /km | 240º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
17:11
3:26 /km
10K
35:50
3:35 /km
21K
1:19:04
3:45 /km
42K
2:44:50
3:54 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
5:20 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
4:45 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
3:35 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
3:47 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
3:23 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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