Sanchez, Nicolas

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Mejores marcas

10K

49:11

Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026

21K

1:41:09

Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026

Evolución de tu marca

1:48:02Más rápido

1:59:29Promedio

2:10:57Más lento

Todas sus carreras

Carrera	Dist.	Tiempo	Tiempo neto	Ritmo	Puesto
La Maratón del Puente Rosario-Victoria 30 Ago 2026	21K	2:10:57	-	6:12 /km	995º 34º en 18-24 M
Equivalencias en otras distancias 5K 28:28 5:42 /km 10K 59:21 5:56 /km 21K 2:10:57 6:12 /km 42K 4:33:02 6:28 /km Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K) Regenerativo 7:41 /km Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco. Fondo suave 7:06 /km La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés. Ritmo de carrera 5:56 /km El ritmo al que competirías un 10K hoy. Umbral 6:08 /km Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible. Intervalos 5:44 /km Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa. Subir mi recorrido GPS Ver mis ritmos Banda de ritmos
Media Maraton de Buenos Aires 23 Ago 2026	21K	1:48:02	1:41:09	5:07 /km	4568º
Equivalencias en otras distancias 5K 21:59 4:24 /km 10K 45:51 4:35 /km 21K 1:41:09 4:48 /km 42K 3:30:54 5:00 /km Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K) Regenerativo 6:20 /km Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco. Fondo suave 5:45 /km La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés. Ritmo de carrera 4:35 /km El ritmo al que competirías un 10K hoy. Umbral 4:47 /km Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible. Intervalos 4:23 /km Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa. Subir mi recorrido GPS Ver mis ritmos Banda de ritmos
Fiestas Mayas 50 Edicion 25 May 2026	10K	0:49:11	-	4:55 /km	2988º
Equivalencias en otras distancias 5K 23:35 4:43 /km 10K 49:11 4:55 /km 21K 1:48:31 5:09 /km 42K 3:46:15 5:22 /km Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K) Regenerativo 6:40 /km Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco. Fondo suave 6:05 /km La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés. Ritmo de carrera 4:55 /km El ritmo al que competirías un 10K hoy. Umbral 5:07 /km Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible. Intervalos 4:43 /km Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa. Subir mi recorrido GPS Ver mis ritmos Banda de ritmos