Barrios, José
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Mejores marcas
10K
1:17:14
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
1:41:26
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 1:49:21 | 1:41:26 | 5:10 /km |
4906º
653º en M18-29
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
22:03
4:25 /km
10K
45:58
4:36 /km
21K
1:41:26
4:48 /km
42K
3:31:29
5:01 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:21 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:46 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:36 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
4:48 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:24 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:17:14 | - | 7:43 /km | 12265º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
37:03
7:25 /km
10K
1:17:14
7:43 /km
21K
2:50:24
8:05 /km
42K
5:55:17
8:25 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:28 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
8:53 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
7:43 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
7:55 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:31 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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